Obsessive Compulsive Disorder (OCD)

gangguan mental yang ditandai dengan obsesi (pikiran atau dorongan yang tidak diinginkan dan berulang) serta kompulsi (perilaku berulang yang dilakukan untuk mengurangi kecemasan akibat obsesi tersebut).

Contoh Gejala OCD:
• Obsesi: Pikiran terus-menerus tentang kuman atau kebersihan.
• Kompulsi: Mencuci tangan secara berlebihan meski sudah bersih.
• Obsesi: Ketakutan akan sesuatu yang buruk terjadi jika barang tidak tersusun rapi.
• Kompulsi: Menata barang berulang kali hingga “terasa pas”.

OCD BUKAN sekadar perfeksionis
Banyak orang menganggap OCD hanya soal suka rapi atau bersih, padahal OCD bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Penderita sering merasa tersiksa oleh pikiran dan perilaku yang tidak bisa dikendalikan.
Penyebab OCD
Belum diketahui secara pasti, namun beberapa faktor yang berperan antara lain:
• Genetik/keturunan
• Ketidakseimbangan zat kimia di otak (terutama serotonin)
• Riwayat trauma atau stres berat

Bagaimana OCD Diobati?
1. Psikoterapi – Terutama Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dengan teknik Exposure and Response Prevention (ERP).
2. Obat-obatan – Seperti antidepresan jenis SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor).
3. Dukungan lingkungan – Keluarga dan orang terdekat berperan penting dalam proses pemulihan.

Kapan Harus ke Profesional?
Jika pikiran dan perilaku berulang:
• Menghabiskan waktu lebih dari 1 jam/hari,
• Menyebabkan stres berat,
• Mengganggu kehidupan sosial, pekerjaan, atau lainnya.

OCD adalah kondisi medis yang nyata dan bisa diobati. Jangan ragu untuk mencari bantuan, dan jangan menyepelekan gejalanya. Dukungan dan pemahaman dari lingkungan sekitar sangat penting untuk pemulihan.
Jangan sampai pikiran atau kebiasaan ini mengganggu aktivitas harianmu. Segera periksakan diri Anda di Klinik Atlantis untuk mencegah OCD berkembang lebih jauh Dengan cara menghubungi WA Klinik Atlantis 081-1613-1718.